薬剤師が酵素ダイエットサプリメント試してみた！！
こんにちは＾＾karinです
仕事中によく質問されるのですが、ドラックストアで買った一般薬と
サプリメント等の補助食品についてです。
自分の飲んでいる薬との飲み合わせについてがほとんどですが、中にはその
効果について知りたいと言われる方がいらっしゃいます。
ぶっちゃけて言うと効果は自分で飲んでみないとわからないと言うのが
正直な所です＾＾：
というのもサプリメントに至っては成分は結構体にいい物を使っていたとしても、カプセルが中々腸で上手く溶けず、そのまま便で排泄されてしまう場合が多いからです。
大学の時よく比較実験を行っていました＾＾：
アメリカでは医療費が高い事が原因で体調が悪いときは医者にかかるよりドラックストアで自分で市販薬やサプリメントを選んで飲むという方がほとんどです。
日本と比べて沢山の商品が販売されています。よく日本に輸入して販売されている
商品がありますが、外国の方は唾液の量も多いので、そもそも日本人仕様で作られ
ていない商品は、粒が大きくて飲みにくいし全然吸収されない場合が結構あるの
です。
ダイエットサプリメント系は特に気になられている方が多いですよね＾＾
私も２人目を産んだ後から、体重が中々落ちず➕６kg 運動したいけど
子供がいて外に出れない。もどかしい気持ちがあってダイエットサプリメントを
色々調べてみました！！
６kg落ちないのは年齢が上がって代謝が悪く、二人目出産後ホルモンバランスが
崩れているからなので、代謝の上がるもので野菜や果物が補助食品として摂れる物
に限定して調べました。
酵素は今注目されているけど、、
ほとんどは熱に弱いのですぐ分解されてしまいます。
そこで５つのポイントで選んでみました♪
１、低温処理されていて熱をあまり加えてない
２、カプセルに吸収し易い特殊な加工がされている
３、乳酸菌が配合されている（酵素の吸収を高められる為）
４、含まれる野菜、果物の種類が多い
５、価格がお手軽
絶賛服用中です♪ 経過はおってお伝えできればなと思います＾＾
karin
